外阴白斑算是妇科疾病非常常见的，在发生之初会有夜间瘙痒表现，特别是患者因情绪紧张、辛辣食物刺激等极易诱发，导致局部发生破溃、溃烂、感染等严重后果，严重影响患者引发更大并发症所出现。那么，日常应如何预防外阴白斑呢？

1、积极治疗疾病。糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病慢性病对疾病的产生和症状的加重有促进作用，所以患者朋友要注意这些疾病的积极治疗。

2、注意个人卫生。注意个人卫生对疾病的预防有积极作用，但是外阴白斑患者的生活事项建议有些女性不要过于清洁，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，只用温水清洗，水温合适，这对治疗的进行也有帮助作用。

3、做好饮食禁忌。疾病治疗期间，为了身体的恢复，女性朋友能禁忌部分食物，比如忌食辣椒、生蒜辛辣刺激性食物。

4、学会化解压力。日常生活中，女性朋友承受着来自各方面的压力，比如生活和工作，所以应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观和心情开朗。。

5、锻炼身体。平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒。

常见检查外阴白斑的方法都有哪些呢?

一、电子阴道镜检查：这种外阴白斑的检查方法是应用电子阴道镜放大来观察宫颈病变，显然比肉眼观察发现宫颈白斑要容易得多。据局部视诊、外阴白斑病碘试验及阴道镜检查，一般不难作出诊断。但更重要的是发现白斑后应进一步检查，避免遗漏与白斑并存的宫颈早期癌变。

二、辅助检查：多点活检送病理检查，确定病变性质，排除早期癌变。外阴白斑通常有两种检查方法：首先是妇科常规检查。其次是阴道分泌物实验室检查。

三、外阴活组织检查：是主要的检查手段之一，检查结果准确可靠，一般20分钟就可以报告结果。患外阴白斑做什么检查?外阴检查：检查患者外阴病变情况，依靠医生的临床经验判断。

四、白带检查：检查项目包括pH值、清洁度、胺试验等6项。患外阴白斑做什么检查?要注意的是患者不同的身体状况可以影响检查的正确性，要注意有这些情况时，避免进行外阴白斑检查。外阴化脓性感染、月经期禁做检查。

有关外阴白斑的预防方法就是上述这些，大家在日常生活中一定要保持良好的情绪，避免出现精神紧张等，同时也要保持外阴部位的干燥清洁，总之大家要从生活中的每个细节去出发，这样才不被外阴白斑所侵害。