大家都知道外阴白斑疾病这种疾病的危害性也很大，他不仅会对患者的健康造成伤害，也会对患者的心理带来很大的压力，因此对于外阴白斑疾病，我们还是应该提前做好预防，改善自己的生活习惯，那么预防外阴白斑的措施有哪些呢！

1、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一或几的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。这是外阴白斑的预防措施之一。

2、不要依赖纸尿裤，是常见的预防幼女外阴白斑的方法，最好在外出时、夜晚睡觉时使用，其他时间用传统棉尿布，这样可及时发现宝宝大便，及时清洗干净，避免外阴长时间受污染、刺激。

3、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，外阴白斑患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。这是外阴白斑的预防措施。

外阴白斑的治疗方法

1.手术治疗。虽然很多疾病以手术为主要疗法，但对于外阴白斑的治疗并不首先推荐手术，因为手术可造成外阴斑痕挛缩、变形，严重影响患者身心健康和性生活，且再次手术仍有复发可能。已有恶变或恶变可能，且为非典型增生时考虑外科手术，主要以单纯外阴切除术、外阴切除并植皮两种方法常用。

2.局部冷冻。冷冻疗法需在麻醉状态下进行，以减少患者疼痛及烧灼感，时可引起患者疼痛、烧灼感，冷冻后局部表面红肿，1小时后红肿逐渐消退，第2天可能会发生水泡，6～7天结痂脱落。治疗后短时间内效果好，也易复发。

3.波姆红外线。一般采用12～14W照射功率，照射距离10cm，照射角度上下垂直，进行15～20分钟的照射治疗，在红外线照射前后可采用不同的辅助治疗，比如在光照前局部涂擦糠酸莫米松，患者瘙痒好转后改用1%氢化可的松等。经1～3个疗程光照瘙痒明显减轻或消失，外阴皮肤黏膜脱色也可逐渐恢复正常。

温馨提示，专家在文章中提出，女性在日常生活中应该穿一些棉质的宽松透气的内裤，同时不要依赖护垫，保证外阴的清洁，对于预防外阴白斑疾病都很有效，希望女性能遵循专家的这些建议，同时运用在自己的生活中。