外阴白斑是一种外阴营养不良，由于患部处于生殖器官，在炎热的夏季容易感染，再加上夏季容易使人燥热，心情也会变得烦闷，有可能使得外阴白斑患者患处病情加重感染炎症，因此无论是预防外阴白斑还是预防外阴白斑并发症都非常的重要，下面专家将介绍夏季要怎么预防外阴白斑。

【夏季预防外阴白斑措施】

1、避免阳光暴晒

夏季太阳暴晒不但会引起许多皮肤疾病，还会间接给身体造成内分泌系统造成负荷，随着提问的身高，患者的内分泌紊乱导致外阴白斑的发生，而对于外阴白斑患者来说可能造成许多并发症或是炎症等。因此夏季防晒对身体很重要。

2、透气穿着

夏季温度较高，因此穿着上要选择透气的柔软的棉质内裤，内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

3、保持睡眠质量

季蚊子多、燥热等都会对睡眠造成影响，睡前可以先打理好睡眠环境，比如使用蚊帐，室内温度调到适合的温度，也不要把空调开太冷。睡眠要充足，不要熬夜、晚睡等。否则睡眠不足会使女性因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。

4、卫生清洁

夏季女性应特别加强注意个人卫生。勤冲洗阴道，如要内外冲洗干净，尽量用清水清洗外阴，不要使用护理液，不要在私处喷香水等；勤洗澡，尽量避免与他人共浴或使用公共坐浴措施；勤换内裤，且内裤洗好后要尽量放在阳光下暴晒；大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道而引发外阴白斑。

5、饮食要清淡

夏季本身就燥热，若是经常吃火锅、辛辣食物、重口味菜等都会造成身体内热使内分泌失调，容易引发尿道炎等并发症。

以上就是关于夏季要怎么预防外阴白斑的相关介绍，希望对大家有所帮助，专家提醒，若是患有外阴白斑的症状一定要及时到医院接受治疗。以免耽误病情。夏季病情恶化快速，千万要谨慎。

温馨提示：每个人的身体状况不同，更细致的了解需因人而异，有什么疑问，可【免费在线咨询】，与专家一对一详聊。以上文章希望对您有所帮助！