得了外阴白斑，会患者的日常影响是很大的。患者稍微不注意，就会导致病情复发。这时候，良好的生活护理对于患者来说，就是非常重要的。那么下面就说一下，外阴白斑的生活护理。

卫生护理

外阴白斑的护理要注意经期卫生，行经期间勤换月经垫。患者需要保持外阴清洁干爽，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。患者的内裤须宽松、透气，并以棉制品为宜，这也是外阴白斑的护理方法。

心理护理

患者朋友要保持心情舒畅，日常生活至中应该注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

劳逸结合

劳逸结合也是外阴白斑护理中十分重要的，患者应适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。该病的护理一直是被很多的患者忽略的问题，但是单纯的进行治疗的效果并不会非常的好，只有在进行治疗的同时对患处加强护理才能让治疗的效果最大化。

健康饮食

外阴白斑患者忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。患者不能抽烟喝酒，外阴潮湿的患者要忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻食物。

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以上就是外阴白斑的生活护理介绍，希望对您有所帮助。得了外阴白斑，除了生活护理外，积极治疗也是非常重要的。若您有什么疑问，可【免费在线咨询】，与专家一对一详聊。