外阴白斑这种常见的妇科病，常常会造成女性患者的诸多困扰。而有的患者会出现排尿困难的情况。影响生活的同时也影响患者的心理。所以当患者出现排尿困难的时候，千万不要灰心大意。一定要护理好来,下面就介绍一些家庭护理的办法：

1、保持外阴清洁

经常练习排尿，可能导致阴道口尿液不断，必须做好会阴部的清洁工作，经常进行会阴冲洗，勤换衣裤，保持皮肤清洁干燥。

2、进行肌肉锻炼　　

出现排尿障碍后患者应加强骨盆的肌肉锻炼，有助于减轻阴道口的粘连度，促进排尿。家属协助患者试做排尿动作，先慢慢收紧盆底肌肉，再缓缓放松，每次10秒左右，连续10次，每日锻炼数次以不感疲乏为度。锻炼膀胱壁肌肉的张力，可增强控制排尿能力。

3、调整心态

常年女性出现外阴白斑已经感觉心情不悦，若伴发排尿障碍可加重患者的心理负担，出现烦躁、抱怨、羞耻等。此时家人应当给予安慰，以爱护、尊敬的态度对待患者进行护理，缓解尿失禁带来的心理刺激，鼓励患者克服心理障碍。

上就是关于外阴白斑患者排尿困难怎么办的相关问题，希望以上文章能对患者有所帮助，专家提示：患者在家千万不能自己盲目使用偏方，一定要定期到医院检查和医生交流，按照医生的正确指导护理疾病。多保持健康乐观的心态，相信治疗效果会很好的。祝患者早日康复！>>外阴白斑治疗有哪些误区<<

温馨提示：每个人的身体状况不同，更细致的了解需因人而异，有什么疑问，可【免费在线咨询】，与专家一对一详聊。以上文章希望对您有所帮助！