专家提示：对于外阴白色病变，做好防治措施很重要。经常保持外阴皮肤清浩干燥，禁用肥皂及其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，忌食辛辣刺激性食物，忌食无鳞鱼类、醋及烟酒。不穿不透气的人造纤维的内裤，以免湿热郁积而加童病变。

　　1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫。

　　2、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

　　3、内裤须宽松，透气，并以棉制品为宜。

　　4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等极易引起过敏的食物。

　　5、忌乱用，滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

　　6、局部如有破损，感染，可用1：5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20-30分钟。

　　7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应夫妇双方同时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

　　8、久治不愈者应做血糖检查。

　　7、注意劳逸结合，避免过度劳累及精神高度紧张。

　　8、清洗外阴时不宜用过锰酸钾液或肥皂，预防外阴白色病变要用清水清洗。

　　9、预防外阴白色病变需要治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。

　　10、多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯也是预防外阴白色病变的好方法。

　　11、预防外阴白色病变就要治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。

　　12、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　外阴白斑好发于30-60岁女性：

　　外阴白斑又称外阴白色病变，其病因不明，但近些年的研究证明，如果外阴真皮中刺激物活跃，而表皮中与此相应的抑制因素减少时，细胞会大量分裂与生长，以致表皮增生，临床上表现为增生型营养不良。

　　与此相反，表皮中有一种叫“抑素”的蛋白质过少时，表皮生长受抑制，以致变薄，亦会发生硬化苔藓型外阴白斑，令人遗憾的是，医学家们至今尚未揭示，哪些妇女易发生上述生理病理性改变，只证实此类疾病好发于30-60岁的妇女。