外阴白斑患者如何避免局部刺激？外阴白斑的病因有很多，大部分是由不注意私处卫生及局部刺激造成的，长期的局部刺激对于外因白斑来说是相当不利的，局部刺激也是会使外阴白斑疾病加重的，所以在 生活中也是要时刻注意的，外阴白斑疾病的关于外部刺激也有大小之分，但是对于这些方面都是不能轻视的。

　　外阴白斑疾病由于发生在女性朋友比较隐秘的部位，让女性患者难以启齿，很容易因为这个原因错过早期的治疗时间而使病情加重，然后才不得不去医院进行诊治， 但是这时由于病情已经比较严重，所以在接受医生的专业治疗的同时，如果能用其他方法辅助治疗，相信会对外阴白斑病的治疗起到事半功倍的效果。

　　局部刺激主要包括两方面：外阴潮湿和外来过度刺激。外阴汇集了尿道口、阴道口及肛门，容易受到尿液、阴道分泌物、经血甚至粪便污染，加之局部通透性差，常 处于潮湿、阴暗和温热的环境中，利于微生物生长，所以容易遭到致病微生物感染而得病。如果爱穿通透性差的紧身裤、牛仔裤，外阴长期受到摩擦和刺激，也容易 得此病。

　　另外，慢性外阴感染、局部创伤以及放射治疗等，这些外来的刺激也可导致该病发生。 局部神经血管营养失调，外阴长期皮肤瘙痒，反复搔抓所致的炎性反应、表皮生长异常和神经变性，可使局部神经血管营养失调，从而引起明显瘙痒和局部色素减退。

　　免疫及性激素因素，绝经后的妇女、卵巢放疗后或双侧卵巢切除术后的女，该病的发病率较高。虽然也有幼女发病，但幼女患病后，随着卵巢功能的成熟，症状 可以减轻甚至自愈。

　　外阴白斑患者如何避免局部刺激：

　　1、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　2、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。

　　3、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　4、应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　5、保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。

　　6、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　7、忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

　　病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。外阴白斑患者如何避免局部刺激？

　　8、劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。