很多女性朋友都非常的清楚患上外阴白斑这种疾病之后，给自己身体带来的最直观的危害就是会出现外阴瘙痒的症状，这种情况往往会影响到女性朋友的正常生活，所以女性朋友在生活中都非常注重对这种疾病的预防，今天我们就一起来了解一下对于外阴白斑的有效预防方法吧！

预防方法一、保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓也是外阴白斑的护理要点。

预防方法二、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

预防方法三、外阴白斑患者需忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的事物，也是重要的外阴白斑的护理方式、健康饮食：辣椒等刺激性食物能提高人的食欲，但是为防止外阴白斑疾病的出现，女性朋友最好少吃这些食物，能不吃就不吃，饮食以清淡为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，尤其不要喝酒。

预防方法四、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

预防方法五、外阴白斑患者需劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力，这也是外阴白斑的护理措施之一。

预防方法六、由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可。

外阴白斑究竟还会给人带来哪些危害呢?

1、遗传性，影响下一代。外阴白斑具有一定的遗传性，这就是为何有幼女患上外阴白斑的首要原因。目前虽然有很多国际尖端疗法可以成功治愈外阴白斑，但是如果是幼女患上此病，因为年龄关系，不具备一定的自理能力，因此治疗起来相对困难，并且治疗周期长。

2、分娩困难。关于未生养的女性来说，外阴白斑会让阴道口变狭小，导致分娩会变得困难。同时一些病菌可能会在分娩过程中感染胎儿，从而造成各种不良的后果，因此如果外阴白斑的孕妇要进行生产，医生会建议使用剖腹产。

3、排尿困难。这是外阴白斑对女性带来的五大危害之一，由于外阴白斑会导致皮肤黏膜，或者是淡红相间，同时表面比较粗糙不平，同时也会有裂口、溃疡、糜烂等现象，或者会发硬从而会失去弹性的，从而导致排尿的困难。

4、严重影响夫妻的性生活。外阴白斑会引起白斑表面增厚或者是变得很平滑，病损处的皮肤变得干燥而且会失去弹性，患者的阴毛会变得稀少或者是发生脱落，阴道口会变得狭小，这样就会影响性生活的质量。

患上了外阴白斑这种疾病之后，如果患者不能够及时的进行治疗，除了会导致女性出现分娩困难，排尿困难，以及影响到夫妻的性生活之外，还有可能会传染给下一代，如果大家想要避免这些危害的话，在生活中一定要注重帮助自己做好对这种疾病的防治工作，避免一切患病的可能。