外阴白斑是女性朋友当中常见的一种疾病，因此，在女性的外阴还比较健康的时候，就要多注意对外阴白斑的预防，避免自己出现外阴白斑的症状。那么，怎样预防外阴白斑的出现？

1、内裤的选择：女性朋友在生活中保持外阴干爽、通气、清凉，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

2、积极治疗疾病：生活中的一些慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，积极治疗阴道炎、外阴炎及各种疾病。如果消极怠慢这些病，很容易引发感染，生成其他的并发症。

3、注意饮食：应该要忌吃那些比较辛辣刺激性的食物，应多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。患者禁吃的食物是：酒、生葱、生蒜、辣椒、忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻的食物。

>>>外阴白斑吃什么好？<<<

4、清洗外阴：一些爱洁净的女士如果每天都清洗外阴部，清洗的时候注意了，切忌用烫水，用一般的温水清洗即可，要时刻保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓，一般用竹红阴白消散剂清洗即可，不要用肥皂和其他类的碱性物质。

>>>外阴白斑是怎样形成的？<<<

以上就是对外阴白斑预防措施的介绍，希望所有的女性朋友都一定要好好的照顾自己，尤其要保持阴部的清洁，一旦发现身体有什么不适的时候就及时治疗。