外阴白斑是常见的妇科病，得了外阴白斑对于患者来说，生活会变得十分的不方便。那么如何预防感染上外阴白斑呢，下面就一起来了解下。

注意私处卫生

注意卫生很关键，私处的清洁对于预防外阴白斑优质重要作用。值得注意的是，清洗外阴时不宜用过锰酸钾液或肥皂。

健康饮食

外阴白斑的预防为多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

预防性病

除了要防止性病性阴道炎的间接感染在游泳、桑拿、洗浴时要特别注意外阴白斑的预防，还要注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

加强体育锻炼

加强生活中的体育锻炼可以提高自身免疫力，不但可以调理人体自身的内分泌，促进血液循环，还能避免患上一些疾病，减少外阴白斑发生的概率。特别是不少女性在生活和工作的压力下身体长期处于超负荷状态，更要加强锻炼。

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以上就是生活中如何预防外阴白斑介绍，希望对大家有所帮助。外阴白斑治疗比较麻烦，所以更需要大家做好生活中的预防。若您还有什么疑问，可【免费在线咨询】，与专家一对一私聊。