现在的女性，生活太不规律，这样的日子，让疾病也越来越多，外阴白斑指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。那么，外阴白斑的护理方法有哪些？下面我们就一起来看看。

外阴白斑的护理方法

⑴日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。　　

⑵积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。　　

⑶清洗外阴时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。　　

⑷日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。　　

⑸应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。　　

⑹保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。　　

⑺忌食辛辣刺激性食物，酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。

以上就是外阴白斑的7种护理方法的介绍，如果你有其他方面问题，可以在线【免费咨询】我们的专家。