外阴白斑是一种外阴皮肤粘膜局部色素脱失而引起的皮肤粘膜发白、粗糙、增厚、发硬、皲裂、脱屑或外阴皮肤粘膜弹性减退，甚至大小阴唇萎缩消失的一种妇科疑难病。临床病人自觉瘙痒或奇痒难忍，早期病人外阴皮肤可见米粒大小红点、丘疹。随着抓挠破溃而逐渐流黄水并逐渐融合成片，且颜色逐渐变白，同时常伴有外阴灼热肿痛。白斑面积可位于整个外阴、会阴区及肛门周围。那么，外阴白斑的护理有哪些注意事项呢？女性患者应该如何进行日常护理呢？

想要早日康复的患者，在日常生活中该从以下方面做起：

一、内裤的选择。内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。选择宽松、舒适、吸水性强的内裤，以棉织品为佳，忌穿紧裆的不透气的纤维织物，月经期要勤换消毒卫生巾。　　

二、外阴清洁。清洗外阴时不宜用过锰酸钾液或肥皂;要保持外阴部清洁，避免一切刺激性的因素，天热汗多和月经期要勤洗，平时可隔几天洗一次，只宜用温开水洗涤。　　

三、日常作息。注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。　　

四、饮食。应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、豆制品等产品。　　

忌食辛辣刺激性食物：烟酒、浓茶、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等发物。外阴潮湿重，忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。

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