在经期要注意什么：

1、注意卫生巾的干净卫生，购买有质量保障的卫生巾，并最好两个小时换一次卫生巾。

2、清洗阴部要讲究，使用个人专用的盆和毛巾，早晚各用温水清洗两次，不要坐浴。

3、注意饮食宜清淡，同时又要保证营养，不要吃生冷刺激的食物，并保持愉快的心情。

在孕期要注意什么：

1、由于孕期体内的内分泌将会发生一些变化，因此这时白带会有所增多，特别容易感染病菌，每天要用温水清洗外阴两次。 　　

2、穿宽松透气的棉织品内裤，避免尼龙、化纤制品，天天更换，洗干净后在阴处晾干。

3、尽量不使用清洗液冲洗阴道，若有白带异常，比如色黄、量多、粘稠，应尽早就医。

在产后要注意什么：

1、注意阴部清洗时间，夏天产后至少3天后再清洗，冬天产后至少一周后再清洗，每天1次或者2-3天一次。洗浴时注意水温，最好用温水淋浴，也不宜坐浴。

3、在饮食上注意一定不要吃寒凉的食物，以免降低身体的免疫力，加重外阴白斑。