女性在经历无痛人流之后，由于身体比较虚弱，所以护理工作显得更为重要了，为了保证患者的身体能快速恢复，沈阳现代妇科医院医生提出过无数次的护理建议和注意事项，在这里再次建议，术后女性可以多吃些营养价值高的水果，以补充身体所需的营养和维生素，从而达到早日恢复健康的目的。那么，做完无痛人流后吃什么水果比较好？

　　医生介绍：人流手术后不宜吃生冷，辛辣食物，水果同样也分温性和凉性，不同的体质对于选择的水果也是有讲究的。

　　1、体质燥热的人：可适量吃些温热类水果，如：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。

　　2、体质虚寒的人：应慎重吃寒凉类水果，包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。寒凉会令女性的白带量有影响，会出现量多情况。

　　3、两种体质都可以食用的水果：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。

　　除了选择水果需要注意之外，饮食同样也有所适宜和禁忌。

　　人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　无痛人流后不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。这是人流后较不能吃的食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　医生提醒：人流后护理工作从生活小时做起，如注意个人卫生、注意饮食习惯、注意保暖和保证充足的睡眠时间，同时也要调节心情，才能尽快康复。

　　以上是沈阳现代妇科医院医生对“做完无痛人流后吃什么水果比较好？”的简单介绍，希望对您有所帮助，如需了解更多或需要帮助，请在线与沈阳现代妇科医生咨询，妇科医生在线QQ咨询：1223785922 (QQ)医院咨询热线：400-7099120。